L’huile de ricin possède de bien nombreuses vertus et permet notamment d’atténuer différents maux.
Utilisée en massage, elle apaise les douleurs, qu’elles soient musculaires ou articulaires et peut aussi soulager les maux de ventre et douleurs menstruelles. Mais il existe une utilisation encore plus efficace.
Il s’agit du cataplasme à l’huile de ricin.
Qu’est-ce qu’un cataplasme à l’huile de ricin ?
Le cataplasme d’huile de ricin, aussi appelé emplâtre, est un morceau de tissu imbibé d’huile que l’on place sur la partie du corps à traiter. C’est une technique éprouvée et utilisée depuis des siècles. L’huile de ricin étant riche en minéraux et notamment en vitamine E et en acides gras essentiels, ses nutriments sont très utiles pour :
- réparer les cellules lésées.
- activer les cellules lymphatiques et immunitaires dans la zone affectée
Préparez le cataplasme
Voici les ingrédients qu’il vous faut rassembler pour faire un cataplasme d’huile de ricin :
- un flacon huile de ricin : choisissez-la vierge et pressée à froid, de préférence
- un morceau de tissu en coton (non coloré) : vous pouvez prendre de vieux draps ou de vieilles serviettes. Plier le bout de tissu jusqu’à obtention d’une épaisseur de 5 à 10 cm et que sa surface corresponde à la zone sur laquelle vous allez l’appliquer.
- un film transparent
- une serviette chaude
- un drap pour protéger la zone où vous allez vous allonger
Placez l’huile de ricin dans un plat et imbibez bien le tissu d’huile.
Le gros atout d’un cataplasme à l’huile de ricin, c’est qu’il est réutilisable. Mais par conséquent, il vous faudra mettre plus d’huile sur le morceau de tissu la première fois que les fois suivantes.
Veillez à ce que le tissu soit bien imbibé mais pas dégoulinant.
Posez le cataplasme
- Installez-vous confortablement en plaçant un drap là où vous allez vous allonger.
- Placez le tissu en cataplasme directement sur la zone à soulager.
- Recouvrez du film plastique puis d’une serviette chaude.
- Appliquez par-dessus votre source de chaleur (un coussin chauffant ou une bouteille d’eau chaude). Cela permet de fluidifier l’huile et de la faire pénétrer plus rapidement dans la peau, mais cela reste optionnel.
Faîtes toutefois bien attention à ne pas vous brûler. Détendez-vous et laissez agir au moins une heure, voire plus si vous le pouvez.
Lorsque vous avez terminé, retirez le cataplasme et conservez-le dans un endroit sec et frais (par exemple dans un récipient fermé à poser dans le réfrigérateur) jusqu’à la prochaine utilisation.
Durée du traitement
Juste après l’application, vous pouvez aussi masser la zone traitée. Renouvelez cette pose de ce cataplasme 3 jours de suite. Vous pouvez ensuite faire une pause les 4 jours qui suivent. Réitérez cette démarche autant de fois que nécessaire.
Sachez que le cataplasme peut être réutilisé jusqu’à 5 fois.
Dans quels cas utiliser un cataplasme à l’huile de ricin ?
Ce cataplasme améliore donc le fonctionnement de votre système immunitaire et de votre thymus. Ainsi, lorsqu’on l’applique sur la région abdominale, il augmente la production de lymphocytes, les fameuses cellules qui combattent les maladies.
La liste des maux qu’un cataplasme à l’huile de ricin peut soulager est très longue. En voici quelques cas :
- Infections de la peau : idéale pour soulager l’eczéma, le psoriasis ou une kératose cutanée (zones sèches et épaisses sur la peau)
- Peau abîmée : talons fendillés, gerçures, brûlures, piqûres d’insectes, démangeaisons, coups de soleil
- Douleurs articulaires : arthrite localisée, tendinite, entorses, etc…
- Douleurs musculaires, bursite et autres blessures sportives
- Troubles du comportement et de l’humeur chez l’enfant (enfant capricieux, hyperactif, etc…) : ces symptômes s’arrêtent par application du cataplasme d’huile de ricin sur l’abdomen
- Crampes et douleurs menstruelles…
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